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「600種類以上のエクササイズが可能」
ピラティス専用機を利用してのオリジナルプログラムのピラティスと、専用の器具で血流を制限することで若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンが大量に分泌する加圧トレーニングを組み合わせてることにより、今までにない相乗効果が期待できます。
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ビューティー＆アンチエイジング |
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加圧トレーニングにより成長ホルモンが分泌され脂肪が分解され、筋肉量が増えることにより太りにくい体になります。さらに美しい健康的な肌になります。
ピラティスを行う事により美しい姿勢、くびれたウェストラインを創造します。 |
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スポーツのパフォーマンスアップ |
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加圧トレーニングを行う事により軽い負荷で関節に負担をかけず安全に筋力アップできます。
ピラティスを行う事により歪みを改善することにより怪我のしにくい体をつくり、インナーマッスルを鍛えることによりスポーツのパフォーマンスアップに効果的です。 |
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機能改善 |
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加圧トレーニングを行う事により軽い負荷で関節に負担をかけず安全に筋力アップできます。
さらに加圧と除圧を繰り返すことにより血行も促進されます。
もともとリハビリとして開発されたピラティスは様々な部位を集中的に鍛える事も出来ます。
姿勢を改善することにより無理のない楽な動作が可能になります。 |
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